Soy Belén Rodríguez Alba, Psicóloga General Sanitaria, y acompaño a adultos que atraviesan momentos en los que necesitan parar, comprender qué les está ocurriendo y encontrar nuevas formas de relacionarse consigo mismos.

Mi formación y experiencia se han ido orientando especialmente hacia el trauma, el apego y la regulación emocional. Cuento con formación en EMDR, mindfulness y psicoterapia infanto-juvenil, además de otros enfoques y herramientas que adapto a las necesidades de cada persona.

Entiendo la terapia como un espacio seguro, cercano y libre de juicios, en el que poder comprender cómo nuestra historia, nuestras experiencias y la forma en que hemos aprendido a protegernos pueden seguir influyendo en lo que sentimos y hacemos en el presente.

Mi forma de trabajar parte del respeto, la cercanía y la adaptación a cada proceso. No todas las personas necesitan lo mismo ni avanzan de la misma manera, por eso cada intervención se construye de forma individualizada.

A través de la terapia online, podemos crear ese espacio de acompañamiento estés donde estés, manteniendo la cercanía, la confidencialidad y la profesionalidad durante todo el proceso.